Très actif sur la scène turque, le DJ et musicien Mercan Dede opère une fusion majestueuse et envoûtante entre musique soufie et musique électronique. Mêlant des boîtes à rythmes à des motifs mélodiques traditionnels, sa musique est un véritable appel à la transe, produisant une alchimie euphorique et jubilatoire. Il vous offrira une expérience méditative immersive au lever du soleil et un concert électro-turc pour clôturer l'événement dans le rythme et la joie.

Le Qi Gong (prononcer "tchi kong") est une gymnastique traditionnelle chinoise qui consiste à exécuter lentement des mouvements au rythme de la respiration dans le but de favoriser la circulation harmonieuse du Chi (énergie vitale) dans le corps. Ces exercices incitent à être Présent à soi. Présent physiquement. Présent au chi en soi et autour de soi. Présent à la Vie! Et le mental? Il se calme… Art du Chi (méthode Stévanovitch)

La fondatrice de de PRÉSENT à Québec et de Méditation au lever du soleil vous fera vivre une initiation à la méditation.

Rejoignez-nous pour un atelier de 20 minutes d’automassage ! Plongez dans la douceur d’un toucher bienveillant, en apprenant des gestes simples et apaisants que vous pourrez reproduire chez vous. Cet atelier met l’accent sur la conscience, vous invitant à être pleinement PRÉSENT et attentif à votre corps et votre monde intérieur. Offrez-vous un instant de reconnexion, de calme et de sérénité. Aucun matériel n'est nécessaire, venez simplement avec un esprit ouvert et l'envie de prendre soin de vous.

Le neurologue belge Steven Laureys, reconnu mondialement pour ses études sur l’état de conscience des patients comateux, vient d’obtenir une Chaire d'excellence en recherche du Canada en neuroplasticité. Cette Chaire, basée au Centre de recherche CERVO, s'unissant avec l'Université Laval, figure parmi les subventions individuelles les plus prestigieuses et financièrement importantes à l'échelle mondiale. Comment la stimulation des activités neuronales, la pratique de la méditation, l'amélioration de la qualité du sommeil ou encore la participation à une activité physique peuvent affecter le cerveau et potentiellement améliorer la prévention et les traitements liés à des troubles tels que la dépression, l'anxiété, la douleur chronique, les dépendances et l'insomnie. C'est l'une des principales questions à laquelle tentera de répondre le Dr Laureys. En combinant l’expertise et la vision unique du Dr Laureys aux forces de recherche de l’Université Laval, cette initiative opportune et novatrice vise à responsabiliser la population canadienne et à combler le fossé entre les soins de santé traditionnels et la médecine douce, lesquels se veulent à la fois préventifs et curatifs, de manière à offrir des soins mentaux mieux intégrés et durable. Dans son laboratoire de recherche du CHU de Liège, en Belgique, le Dr Laureys a utilisé différentes techniques d’imagerie cérébrale pour étudier le cerveau du célèbre moine bouddhiste Matthieu Ricard. Son équipe a constaté que la structure et le fonctionnement du cerveau de cet expert de la méditation se distinguaient clairement de ceux d’autres personnes qui sont âgées, comme lui, de plus de 70 ans, mais qui ne méditent pas.

Une méditation guidée en pleine présence, comme un voyage simple et profond au cœur de l’instant présent, où chaque souffle révèle une nouvelle nuance de la vie. Jessica Paquet, professeure de yoga et méditation, vous propose une méditation guidée en pleine présence, comme un voyage simple et profond au cœur de l’instant présent, où chaque souffle révèle une nouvelle nuance de la vie.
Accessible à tous, en toute bienveillance.

À l’âge de 7 ans ma mère m’a mis sur un piano. Depuis, la musique est devenue une passion qui m’aide à grandir et cheminer ! Originaire de Colombie, adopté par des parents diplomates Français et Canadiens, mon parcours m’a permis d’ouvrir mon esprit à un monde culturel varié. C’est baigné par ce métissage que j’ai découvert au fil du temps de nombreux instruments, dont ceux avec lesquels je pratique aujourd’hui et qui sont proches de la Terre ainsi que de mes origines autochtones colombiennes : tambour, chajchas, flûtes, didgeridoo cristal et eucalyptus, gong, handpan, bols tibétains, bols de cristal, Koshi et chants… Au fil de mon évolution intérieure et de mes rencontres, je me suis concentré sur le chemin initiatique de la sonothérapie. C’est entre puissance et douceur que je vous accueille pour un moment unique de bien-être et de transformation.

Vanessa est consultante en psychologie spécialisée dans la pleine conscience et formée à l’hypnose ericksonienne. Ses interventions auprès des enfants et des adolescents se concentrent sur la gestion du stress et de l’anxiété, les problèmes relationnels, la gestion des émotions, les problèmes de comportement, les problèmes relationnels et les défis scolaires et d’orientation. Avec les adultes, Vanessa travaille sur la gestion du stress et de l’anxiété, les troubles somatiques, les troubles de sommeil, les problèmes relationnels et professionnels, le role parental, ainsi que le développement personnel. Son objectif est d’aider ses clients à surmonter leurs difficultés grâce à leurs forces et qualités individuelles, à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels, et à améliorer leur bien-être général.

Accueillir l’inconfort est un moment pour se déposer dans ce qui est, sans jugement, et observer comment avec notre simple présence l’inconfort qui peut être vécu autrement. Présencia vous invite à découvrir l’Art de la présence en accueillant l’inconfort un pas à la fois en s’appuyant sur une ressource personnelle, interne ou externe. La ressource permettra d’accueillir l’inconfort avec plus de douceur, un petit pas à la fois. Venez goûter à la vie qui fluctue constamment en vous, même dans l’inconfort et voyez comment tout bouge, tout change. Une expérience somatique soutenue par Karine et Marie-Eve, deux femmes au grand cœur dont la mission est de contribuer à un monde plus doux et bienveillant, un cœur à la fois !

Détentrice d’un baccalauréat en droit de l’Université Laval, Christine a poursuivi ses études en complétant un certificat en psychologie positive aux États-Unis avec Tal Ben-Shahar, celui que l’on appelle le « grand professeur du bonheur » à l’Université Harvard. Aujourd’hui conférencière, Christine retransmet les enseignements de la psychologie positive en les combinant à des notions philosophiques au sein des entreprises et des associations ainsi que pour le grand public. Elle est également experte pour l’APM (Association Progrès Management) et professeure à la Paris School of Business. Autrice de 15 best-sellers, dont certains ont été traduits dans plusieurs langues, Christine est également chroniqueuse et animatrice à la télévision depuis plus de 25 ans.

Découvrez l'univers du chant de gorge avec Eduardo. Voyez comment la "présence" au corps est essentiel pour arriver à maîtriser cet art!

Wendat de Wendake, Christian Laveau est le chanteur principal du spectacle TOTEM du Cirque du Soleil, écrit et mis en scène par Robert Lepage. À la suite de sa participation au spectacle KIUGWE (400e de Québec), il est remarqué par M. Lepage, qui lui mentionne qu’il pourrait jouer un rôle dans le prochain spectacle du Cirque du Soleil. Il participe également à l’événement CANOTGRAPHIE mis en scène par ce dernier. Animateur et producteur du magazine culturel CHIC CHOC, il remporte un prix GÉMEAUX pour cette télésérie jeunesse diffusée sur les ondes d’APTN. Christian a reçu la médaille d’honneur du JUBILÉ DIAMANT de la REINE ÉLIZABETH II pour souligner l’ensemble de sa carrière et son rayonnement international. Le 18 novembre 2013, Christian chante au légendaire TONIGHT SHOW de JAY LENO. Son album SONDAKWA sous la direction musicale de Gilles Sioui, album adulé par la critique!

Pour une présence à soi dans le mouvement et la respiration, Caroline vous convie à une séance de yoga accessible à tous, pour bouger et respirer en pleine conscience. Formée à l’enseignement du yoga et de la méditation, elle s’est également grandement intéressée à l’intégration de la pleine conscience tant dans un processus de cheminement personnel que pour mieux vivre le cycle menstruel de même que les passages vers la maternité et la périménopause. En intégrant la pleine conscience à ses enseignements, elle accompagne les femmes à développer leur autonomie dans leur bien-être, à se reconnecter profondément à elles-mêmes et à la puissance qu’elles portent. Pour connecter avec Caroline : Fais l’essai de mes cours en ligne : patreon.com/yogatavie Facebook: facebook.com/yogatavie Site web: yogatavie.com

Venez explorer l'univers d'un non-voyant qui a sût faire confiance aux autres afin de vivre une vie extraordinaire.

La puissance de la présence pour développer sa résilience et changer le monde à sa façon Dans cette conférence inspirante, découvrez comment la présence consciente peut devenir un outil puissant pour développer votre résilience et apporter un changement positif dans le monde à votre manière unique. C’est avec toute sa lumière et son authenticité que Joanie Lacroix partagera comment l’impact de la pleine conscience pour traverser des moments difficiles et comment la présence peut servir de tremplin pour une vie pour une vie plus riche de sens et pour la création de ce monde plus beau que notre cœur sait possible. Entrepreneure sociale, réalisatrice et productrice, Joanie Lacroix multiplie les initiatives pour changer le monde. Son parcours évolua lorsqu’une grande épreuve bouleversa sa vie (le décès de son fils), après une carrière de productrice dans l'univers de la publicité et de la télévision. C’est alors qu’elle décida de mettre ses talents au service de ses valeurs, en fondant Pastel Fluo, une série documentaire et une plateforme dont la mission est d’éveiller les consciences et de catalyser le changement. Découvrez Joanie et la plateforme Pastel Fluo : ⫷ Instagram : @pastel_fluo ⫷ Facebook : @pastelFluoPageOfficielle ⫷ Site web : pastelfluo.com